Práctica de la comunicación positiva Con ayuda del guion del apartado Comunicación predeterminada y la lista de guÃas del CRAFT de la página 22, es momento de revisar SUS diálogos. Aunque no podemos controlar lo que dicen nuestros seres queridos, podemos controlar lo que nosotros decimos y cómo lo decimos. Sus aportes tienen un impacto en la trayectoria de la conversación, asà que comencemos a practicar. Ej.: Te agradecerÃa si pudieras cargar el lavaplatos todas las noches. ¿Qué guÃas CRAFT está implementando? Sea especÃfico y conciso. 1. ¿Qué guÃas está implementando? 2. ¿Qué guÃas está implementando? 3. ¿Qué guÃas está implementando? 4. ¿Qué guÃas está implementando? * Revise las señales de lenguaje no verbal. * Elija el momento adecuado. * Tenga en cuenta las siete guÃas CRAFT para una comunicación positiva: 1. Sea breve. 2. Sea positivo. 3. Sea especÃfico. 4. Identifique sus sentimientos. 5. Exprese su entendimiento. 6. Acepte parte de la responsabilidad. 7. Ofrezca ayuda. ACLARACIÓN: ¡No hace falta que aplique TODAS las guÃas a cada enunciado! 25