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Partie 7 - Soutenir son mémoire
ressasser intérieurement l'impression désastreuse que vous avez donnée pendant le reste de la soutenance,
excusez-vous calmement auprès de votre jury, coupez tranquillement votre téléphone, oubliez cet évènement
et reconcentrez-vous sur votre soutenance. Plus facile à dire qu'à faire, mais dites-vous que c'est
surtout un état d'esprit à adopter : rien n'est grave !
II Maîtrisez votre communication paraverbale
La communication paraverbale porte essentiellement sur la maîtrise de votre voix. Votre voix est le medium
qui rendra votre message audible, travaillez-la :
- ajustez le volume de votre voix : adaptez votre volume à l'espace où vous prenez la parole de
manière à ne pas être inaudible ou à ne pas parler trop fort. Variez l'intonation de votre voix pour dynamiser
votre prise de parole : accentuez certains arguments pour donner vie à votre discours ;
-
-
maîtriser votre débit de parole : l'accélération est une tendance négative du stress qui vous rend
moins compréhensible. Aussi, chaque fois que vous comprenez que vous êtes dans une situation difficile,
faites l'effort de ralentir votre débit et prenez le temps de parler ;
accentuez votre articulation : il y a une notion de respect envers les autres dans une bonne articulation.
Faites l'effort d'articuler et si vous avez la possibilité de vous isoler quelque part juste avant la
soutenance, n'hésitez pas à pratiquer quelques exercices pour échauffer votre prise de parole (étirement
des lèvres, de la langue, de la mâchoire et gymnastique cérébrale) ;
- jouez sur la modulation : insistez sur les mots importants dans votre discours pour les mettre en
valeur. Par exemple, le message n'est pas le même selon que vous dites « il ouvre la porte » / « il ouvre
la porte » / « il ouvre la porte ». Dans le même ordre d'idée, exploitez votre respiration pour introduire
des pauses dans votre discours, elles valorisent le contenu.
III Maîtrisez votre communication non verbale
La communication non verbale concerne tous les éléments de langage véhiculés par le corps qui ne sont
pas directement liés à la parole. Votre jury est inconsciemment influencé par votre attitude, même si ce
n'est pas le sujet du mémoire :
- gérez vos postures. Gardez votre dos bien droit, les mains en extension vers votre jury pour induire
votre ouverture. Évitez de croiser les bras car cela dégagerait une impression de rejet. Essayez de modifier
de temps en temps vos postures (mains levées, mains appuyées sur la table, corps en avant) pour ajouter
du dynamisme à votre prestation ;
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