© 2022, Parents as Teachers National Center, Inc. ParentsAsTeachers.org प््ययारे न््ट ह्याण््डआउ्ट Routines and Your Baby ररटन ि तपाईंको बच्ा तपाईंको बच्ाले के कु िाको अपेक्षा िनु्फप्छ्फ िन्े कु िा जानेि आिाम पाउँ ्छ। ताशलकाहर उनको शवकासको लाशि महत्तवपूण्फ हुन््छन् - ि शतनीहरले तपाईंको पारिवारिक जीवनलाई अझ सहज तरिकाले चलाउन पशन मद्दत ि्छ्फन्। िन्फ सदकने घटनाहर हुन् जसले तपाईंको बच्ाको जीवनको दै शनक काय्फहरको लाशि आधाि उपलब्ध ििाउँ ्छ। शतनीहरले उनलाई तपाईं ि अन्य हेिचाह िनने वयस्कहरले उनका आवश्यकताहर उपलब्ध ििाउने कु िाको शवश्ास ददलाउन शसकाउन मद्दत ि्छ्फन्। ताशलकाहर िनेको दोहोरिे एका, पूवा्फनुमान तपाईंको बच्ाको स्विाव ि काय्फताशलका तपाईंको बच्ासँि आफ्नो विपिको संसािलाई प्रशतदरिया ददने आफ्नै तरिकाहर ्छन्। ताशलकाहरलाई सेरटङ िददै िदा्फ उनको स्विावलाई ध्यानमा िाख् यो सहयोिी हुन््छ। तपाईंको बच्ाले प्रत्येक ददन समान समयमा समान कु िा ििे ि िाम्ो प्रशतदरिया ि्छ्फन िने तपाईंले शबस्तािै खाजा ि िोजनहरको विपि काय्फताशलकाहर संिशचत िन्फ सक्नु हुन््छ। ति ताशलकाहर तपाईंको बच्ाको िैलीका ्छै नन् िने तपाईंले उनलाई शविेष ताशलकामा दबाव ददनुिन्दा तपाईंको आफ्नै समयमा समायोजन िनु्फपनने हुनसक््छ। बच्ाका खाना, आिाम ि खेल जस्ता आधाििूत आवश्यकताहर सधै पूिा हुन््छन्। महत्तवपूण्फ कु िा िनेको के हो िने तपाईंको तपाईंसँि आफ्नो बच्ाको खानाको समय ताशलकाको बािे मा के ही प्रश्नहर ्छन् िने आफ्नो प्रा्थशमक स्वास््थ्य स्याहाि प्रदायकको सुझावलाई पालना िनु्फहोस्। तपाईंले आफ्नो बच्ाको बािे मा िएका दै शनक स्वरपहर सम्बन्धी कु नैपशन सिोकािहर साझा िनु्फहोस्। आधाििूत पाठ्यरिम शवकास के शन्रित पालन-पोषण - ट्ाशन्जसनहर/ताशलकाहर | NE-69 तपाईंको बच्ाका ददनहर शिन् देशखन सक््छन् ति आधाििूत आवश्यकताहर सामान्यतया समनुरप हुन््छन्। उदाहिणको लाशि, सम्िवत: उनी प्रत्येक साँझ लििि समान समयमा शनदाउनेश्छन्। ि उनलाई प्रत्येक 24-घण्टाको अवशधमा लििि समान मात्ामा आिाम आवश्यक पनने्छ। ट्ाशन्जसन ि ताशलकाहर ताशलकाहरले तपाईंको परिवािलाई ट्ाशन्जसनहरमा सुशवधा ददन मद्दत िन्फ सक््छन्। शतनीहर तपाईंले नयाँ स्याहािकता्फ जस्तो के ही नयाँ कु िामा ट्ाशन्जसन िददै हुनुहुन््छ िने शविेष सहयोिी हुन््छन्। शविेष ताशलका शसज्फना िना्फले शचन्तालाई ्छु ट्ाउन मद्दत िन्फ सक््छ। ताशलकाहरले दै शनक काय्फहरलाई सहज ताशलकाहर सँिै वृशधि हुने अशतरिति समय, तपाईंको बच्ाले के ही ताशलकाहरको शवकास िनने्छन्। वा उनले आफ्नो स्वतन्त्ता देखाउने तरिकाको रपमा ताशलकाहरलाई चुनौशत ददन सशक््छन्। तपाईंको बच्ाका आउँ दै ििे का आवश्यकताहरलाई पूिा िन्फ लशचलो ि अनुकूलशनय ताशलकाहर हुनुले तपाईंको शनिािालाई कम िन्फ मद्दत िन्फ सक््छ। उदाहिणको लाशि, उनको ताशलका िनेको उनको खाना अग्लो कु सनीमा बसेि खानु हो रपमा चल्ने बनाउन पशन सक््छन्। जब तपाईंको बच्ा एक दरियाकलापबाट अकको दरियाकलाप मा ट्ाशन्जसन ि्छ्फन - खेलदेशख स्नान, उदाहिणको लाशि - ताशलकाहरले उनलाई अब के अपेक्षा िनने िन्े बािे मा ्थाहा पाउन मद्दत ि्छ्फन्।http://www.ParentsAsTeachers.org